Panert kveite med aromatisk curry

Ingredienser:

4 stykker av ca 150 gr kveite

Olje til steking

Saltlake:

2 dl vann

2 ss salt

Til panering:

5 dl brødsmuler

Egg

Pasta:

3 Chili uten frø

4 sjalottløk

5 hvitløksfedd

1 ss frisk gurkemeie

1 ts pepper

1 ss korianderfrø

litt muskat

1 ts salt

Til saus:

pasta ovenfor + olje til steking

5 dl kokosmelk

langbønner

gulrot

en liten neve basilikum

Fremgangsmåte:

Kok opp vann og tilsett salt. Avkjøl

Legg fisken i saltlake i 30 min. da vil fisken holde seg fastere sammen.

Grovkutt alle ingrediensene til pasta og mos dem i en morter til fin pasta sammen med krydderne.

Ha lit olje i en kjele og fres pastaen. Tilsett så kokosmelk og la det småkoke i 20 min. paner fiseken (Legges først i egg så i brødsmuler) og stek den i panne med litt olje. Kutt grønnsakene i ønsket størrelse og ha dem i sausen.

Stek fisken i en panne med litt olje.

Server gjerne dette med eggnudler som jeg har gjort. Man kan også fint ha ris til denne retten.

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

css.php